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ゴーヤと茄子の揚げ浸し

ゴーヤと茄子の揚げ浸し

ご飯や素麺にのせたり、お酒のお供にどうぞ

olive*mio
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ゴーヤと豆のファラフェル

ゴーヤと豆のファラフェル

小麦粉も卵も使わない中東のコロッケです

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ゴーヤのおはぎ(ぼた餅)

ゴーヤのおはぎ(ぼた餅)

ゴーヤの苦味と粒あんの甘味が絶妙です

olive*mio
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ゴーヤとズッキーニのカプレーゼ

ゴーヤとズッキーニのカプレーゼ

簡単で美味。生野菜の酵素が体にもいい!

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ゴーヤとタラモとサーモンの前菜

ゴーヤとタラモとサーモンの前菜

3種の味のハーモニーが絶妙です!

olive*mio
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