野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
家にある残り野菜でもOKです♪ お肉なしでも旨味たっぷり(^O^)
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豚肉の代わりにベーコンやツナでもOK
アオサとの絶妙な色合い、香りも良い一品。
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
まーさんレポート
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