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- とろっと卵のチーズののっけパン
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1枚分）
| 食パン(6枚切り) | 1枚 |
|---|---|
| 卵 | 1個 |
| スライスチーズ | 1枚 |
| ポーク缶 | 20g |
| キャベツ | 1枚 |
| 大葉 | 2枚 |
| ハンダマ | 適量 |
| バター | 適量 |
作り方
1手順1
キャベツと大葉は千切りに、ポークはスライスしてソテーする。ハンダマは葉を手でちぎる。
2手順2
食パンにバターを塗り、フライパンで焼く。(トースターでもOK)熱したフライパンに溶き卵を入れる。箸でさっと混ぜ、半熟状態でチーズをのせ、半分に折りたたみ、火を止める。
3手順3
焼いたパンの上に②のチーズ卵とソテーしたポーク、①の野菜をのせる。野菜はお好みのドレッシングをかける。
食材データベース（外部リンク）
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