おきレシ37号掲載レシピ
お好みの具材で作れます。 (小エビ、ウインナー、ミニトマト等々) 焼き時間は加減を見ながら調整して下さい。
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おきレシ47号掲載レシピ
パパイヤに含まれる酵素はお肉と相性抜群♪
ポリフェノールスープで抗酸化
とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
まーさんレポート
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