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2016.01.05

お魚ミンチのなんちゃってBBQ

お魚ミンチのなんちゃってBBQ

色々な魚のミンチを串にさしてパーティに!

2016.01.05
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

■しいたけカップ
ビタロー 適量
玉ねぎ 適量
シークヮーサー 適量
白みそ 適量
■赤パプリカカップ
クルクンキンマチ 適量
玉ねぎ 適量
しょうが 適量
正油 適量
■黄パプリカカップ
タマン 適量
しいたけ軸 適量
くるみ 適量
ねりゴマ 適量
みかん汁 適量
適量
■緑ピーマンカップ
グルクン 適量
青ネギ 適量
カレー粉 適量
適量
■その他
紫玉ネギ 適量
島人参 適量
ズッキーニ 適量
ヤングコーン 適量
プチトマト 適量

作り方

1手順1

各魚とそれぞれの材料をミキサーでねりそれぞれにのせる。

2手順2

野菜類は軽くボイルする。(プチトマト以外)

3手順3

串に彩りよく刺して盛りつける。

お料理のポイント

色どりよくして串にさすことでパーティメニューになります。

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