市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
お好みでチーズをかけてもおいしいです。
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ゴーヤーのかき揚げをバンズに!
青パパイヤとWのくらげの食感が楽しい!
おきレシブック46号 ハロウィン
アオサとの絶妙な色合い、香りも良い一品。
まーさんレポート
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