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- OMAMEとCHEESEのサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4）
| ひよこ豆 | 100g |
|---|---|
| レッドキドニービーンズ | 100g |
| ツナ缶 | 1缶 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 水切りヨーグルト | 大さじ2 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| カレーパウダー | 少々 |
| 塩コショウ | 適量 |
作り方
1下ごしらえ
ツナ缶は水分を切っておく。調味料をボウルに混ぜ合わせておく。
2あえる
１、ボウルに全ての材料を入れてさっくりあえる。
お料理のポイント
お好みの良質オイルで仕上げて下さい。
食材データベース（外部リンク）
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まーさんレポート
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