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たまねぎとトマトの甘みを丸ごと楽しむ♩

まるごとたまトマ煮

県産食材使い切りレシピ

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お鍋で簡単。ほっこり和む優しい味です。

冬瓜と鶏手羽のトマトポン酢煮

県産食材使い切りレシピ

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秋の食材たっぷり!かぼちゃが甘くておいしい!

鮭ときのこ&カボチャのマリネ

県産食材使い切りレシピ

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焼いて甘~くなった玉ねぎと脂ののった秋刀魚の味わいがおいしい

さんまとタマネギの重ね焼き

県産食材使い切りレシピ

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朝ごはん、おやつに、おつまみに♪

ポテトガレット

旬の食材を使ったおいしいレシピ

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タコの食感とトマトの酸味が相性抜群!

タコとグレープフルーツの和えサラダ

県産食材使い切りレシピ

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むくみ&美肌効果抜群♩

トマトと冬瓜のコラーゲンスープ

旬の食材を使ったおいしいレシピ

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ジュワッとサクッと。キュウリの新食感♩おつまみにも

キュウリのチーズ焼き

県産食材使い切りレシピ

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巻いてからめて焼くだけ!お野菜たっぷり添えて。

トマトと豚ロースのピカタ

県産食材使い切りレシピ

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新タマの香りと鶏手羽の出しがしみる優しい味

新タマネギと鶏手羽のスープ

県産食材使い切りレシピ

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きのこタップリのヘルシーなマリネ。副菜の一品に。

きのことエビのマリネ

県産食材使い切りレシピ

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オーブンでジュワッと香ばしく焼き上げました♪

タマネギ丸ごとオーブン焼き

県産食材使い切りレシピ

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マグロのお刺身をオリーブオイルでサッパリと。

マグロのカルパッチョ

県産食材使い切りレシピ

動画付きレシピ 891A9713
ハロウィンパーティでのケーキはこれで決まり!

カボチャとチーズのケーキ

県産食材使い切りレシピ

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旬のきのこ達がたっぷり。心はほっこりに。

いろいろきのこのクリームスープ

県産食材使い切りレシピ

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マヨネーズ&しょうゆがホクホクポテトに絶妙に絡んだ美味しさ♩

しめじとウィンナーのポテマヨソテー

県産食材使い切りレシピ

鮭ハーブ

鮭のハーブ焼き

ハナマルキ

動画付きレシピ 891A4566
ほんのりスパイシーと新たまの甘みが絶妙なハーモニー

新たまごろんとカレースープ

県産食材使い切りレシピ

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バターの香りが食欲そそる。玉ねぎのライス

新タマネギとパセリのバターライス

県産食材使い切りレシピ

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じっくり焼いた豚肉は色鮮やかな野菜と一緒にいただきます

豚肉とアボカドのピカタ

県産食材使い切りレシピ

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ニンニクの香りで食欲増進!

サーモンの包み焼き・にんにくきのこソース

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アンケート4月

Cooking

  • 新崎亜子さん

    新崎亜子さん

    ARASAKI AKO

    沖縄市在住。ジュニア野菜ソムリエ・沖縄食材スペシャリスト・食育指導士・豆腐マイスターインストラクターの資格を持つ料理研究家。

    ブログ
    http://heartyparty.ti-da.net/

    担当企画

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  • 齋籐珠美さん

    齋籐珠美さん

    SAITO TAMAMI

    静岡県出身、2000年より沖縄へ、与那原町在住。野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティセルフアドバイザー、アスリートフードマイスター3級、アンチエイジングプランナー。 簡単だけどおいしく、彩りのきれいな料理が好評。県産食材を使った料理や、パン、お菓子が得意。料理だけでなく、盛り付け、包み方なども工夫し、日々の料理に取り入れられるアイディアが支持されている。

    「季節を感じるHappyごはん」
    http://tamacooo.ti-da.net/

    担当企画(2016年6月から)

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Photos

  • 福里さやかさん

    福里さやかさん

    FUKUZATO SAYAKA

    沖縄の風景や日常を趣味で撮り始める。 職業として写真に携わりたいと思い、写真スタジオ勤務を経て 現在フリーカメラマンとして活動中。

    ふくざと写真館
    http://sayaka-f-photo.com/

    担当企画

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