まんぼうを美味しく食べたくて♪
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
キムチを入れるとおつまみにもピッタリです
島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ
低カロリーでさらさらいけます
もっちりと香ばしい串焼きご飯です!
おやつにも、ワインのおつまみにも!
うちなー介護食②
モズクとへちまでサッパリ美味しく
香りを楽しんで温まるスープです。
餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子