ヘルシーチキンのトマトソース煮込み
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
ケチャップだけで味付けできる簡単な一品。
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
ソースなしでもおいしくいただけます♪
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
