レシピを投稿する

検索結果

カテゴリー:海藻・乾物

2012.01.17 お豆入りヘルシーサラダ

残りものからヘルシーな和え物ができました

2011.09.27 もずくのお食事マフィン

朝食やおやつにピッタリ!

2016.01.18 もずくと島どうふのスープ

子供も大好き!もずくたっぷりスープ。

2016.01.18 イカ入りもずくお好み焼き

子供のおやつにピッタリ!沖縄風お好み焼き

2016.01.05 お魚ふりかけのせ冷奴

オリジナルふりかけは常備菜として大活躍!

2012.04.09 もずく坦坦

ゴマの風味とピリ辛味がもずくにマッチ!

2016.01.25 アーサのお焼き

1歳の子供がお昼ご飯によく食べています

2016.01.07 マグロドッグ

子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる

2016.01.24 与那原産ひじきと海産珍味ピザ

ひじきとスクガラス、イチャガラスのピザ

2016.01.07 お魚水餃子

ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。

2013.03.12 ヒジキとシメジ・サツマイモのピラフ

ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり

2016.01.21 まぐろともずくの天ぷら

磯香るサクッと天ぷら

2016.01.30 ひじきと青菜のサラダ

和の素材でイタリアン風に

2016.01.09 緑がきれいなアーサの白和え

磯の香りが良いので和え物によく使います。