見た目鮮やか、夏のおもてなしにぴったり！
県産食材を使ったイタリアっぽいサラダァァ
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
沖縄の定番おかずが大変身!!
栄養満点！子供の好物ミートソースでドリア
余った酢飯で、さっぱりチャーハン
苦くなくてもゴーヤの旨味がよい仕事！
まぜまぜして食欲アップ！
さっぱりした梅みそドレッシングのサラダ♪
#おきレシコンテスト
ゴーヤの輪に豆腐とすり身をつめて焼いて♪
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
つまみにぴったりです！！
保存食として・お弁当のおかずにも
魚介とトマトがマッチしたスープです。
塩麹に漬けることで味も食感も♪
