アンチョビガーリックとゴーヤのコラボ♪
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
おきレシ29号掲載レシピ
カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
りんごの甘さが決めてです！
おしゃれで美味しく見た目もキレイなラスク
ほんのり苦味もおいしい♪
夏休みいっぱい食べる子供へ
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
バーグの具にコーンとかいれると彩りもいい
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
ちょっと苦くてクセになる！
爽やかな苦みがお口に広がります。
