意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
県内水産物トップスリーとパスタが合います
もずくと野菜がたっぷり食べられる
残った刺身でアーサ汁
ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ
刺身の残りでカンタンにできます！
おきレシ30号掲載レシピ
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。
おきレシ28号掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ
みんなで作って楽しくハロウィンパーティー
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
