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しりしりサラダ
野菜がたくさんとれる
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ヘルシーパリパリめん
パリパリめんを野菜にして作りました。
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ゴーヤのチーズ入り肉詰め
食べやすく、かつスタミナがつく料理
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韓国風そぼろ丼
たくさんの具をのせてみました。
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おろしゴーヤーのムース
独特の苦みがなく、子供でもパクパク♪
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ゴーヤーのわさび和え
苦みはあるけど食べやすくておいしいです。
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ゴーヤーポテトサラダ
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
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レンコンころころからあげ
レンコンがころころ入っていておいしい。
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シーチキンとチーズと人参シリシリのパイ
シーチキンとチーズでまろやか
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プルルンゴーヤ
苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
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シリシリ大根の梅和え
あっさりしていて、食べやすいです。
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しりしり和え
和風のタレで和えました。
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れんこんのピリ辛炒め
れんこんをマヨネーズで炒めたもの
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ゴーヤー入りぎょうざ
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
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キャロップルパイ
春巻きの皮で作ったアップルキャロットパイ
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シリもち春巻き
もちを野菜で包み揚げ、あんをかけました。
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