辛さで苦味をやわらげました
ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい
夏バテで食欲が無い人におすすめです！
苦みはあるけど食べやすくておいしいです。
たくさんの具をのせてみました。
独特の苦みがなく、子供でもパクパク♪
パリパリめんを野菜にして作りました。
苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
レンコンがころころ入っていておいしい。
シーチキンとチーズでまろやか
和風のタレで和えました。
春巻きの皮で作ったアップルキャロットパイ
れんこんをマヨネーズで炒めたもの
あっさりしていて、食べやすいです。
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
もちを野菜で包み揚げ、あんをかけました。
