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パパイヤサラダ

パパイヤサラダ

シークヮーサードレッシングで和えました

えいちょん
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ゴーヤと海老の塩炒め

ゴーヤと海老の塩炒め

絶妙な塩加減がご飯を勧めます。

えいちょん
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新ゴーヤちゃんぷるー

新ゴーヤちゃんぷるー

人参の甘さがゴーヤを包みます。

えいちょん
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ゴーヤと豚バラの塩麹炒め

ゴーヤと豚バラの塩麹炒め

味の決め手は塩麹!

えいちょん
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ゴーヤと鶏皮の湯引き

ゴーヤと鶏皮の湯引き

鶏皮のコラーゲンでお肌つるん

えいちょん
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島人参と牛肉のしぐれ煮

島人参と牛肉のしぐれ煮

島人参と牛肉のコラボ♪で身体ほっかほか!

えいちょん
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黒☆角煮酢豚

黒☆角煮酢豚

角煮のようで酢豚!

えいちょん
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ゴーヤの豚しゃぶサラダ

ゴーヤの豚しゃぶサラダ

味噌ポン酢が味の決め手です!

えいちょん
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ノンフライゴーヤーコロッケ

ノンフライゴーヤーコロッケ

ヘルシーコロッケです!

えいちょん
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平目のきんし巻き

平目のきんし巻き

シークヮーサーで平目を〆ました!

えいちょん
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麻婆ゴーヤー

麻婆ゴーヤー

ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。

えいちょん
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ゴーヤ豚丼

ゴーヤ豚丼

ゴーヤのほろ苦さがアクセントです。

えいちょん
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