子供でも食べやすいように作ってみました♪
ゴーヤーシフォン
ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
かつおをさっぱりマリネにしました。
冬瓜にシーフードあんかけをかけて
お子様でも食べられる！マイルドな味
意外とよく合う組み合わせ！とっても簡単☆
栄養満点♪
栄養満点メニュー♪
主人の晩酌のおともに。
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
ドライカレーを３種で味わってください。
マクロビオティック風
わさびクリームが癖になるゴーヤパスタ
