短時間で簡単な美味しいゴーヤトースト！
わさびクリームが癖になるゴーヤパスタ
#おきレシコンテスト
沖縄の島魅力が感じられる素朴な一品です。
ソースも島らっきょうを使っています
主人の晩酌のおともに。
子供もママも喜ぶお魚入りケーキ 甘くない
簡単で栄養豊富
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
気になっていた具志頭いい菜デビューです
おきレシ35号掲載レシピ
２色のゴーヤのカラフルシーフード炒めです
