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カテゴリー:野菜のおかず

2015.07.16 とうがんのキーマカレー〜島野菜添え

沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー

2015.01.26 色どり野菜 ピーナッツバターソース

今までないシリシリに合う物を考えました

2013.11.19 あきさみよ~ナーベーラー麺

マクロビオティック風

2013.08.29 旨!桜海老と切りイカ風味なフライドゴーヤ

乾物風味でゴーヤがパリッと美味しい!

2013.10.08 パパイヤのさっぱりイリチー

パパイヤの木から作りました

2012.06.05 ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味

おやつにおつまみにポリポリ止まらない!

2011.09.14 島ヤサイぽーぽークレープ

島ヤサイぽーぽークレープ

2011.09.10 へちまのビシソワーズ

味噌とタラゴンの絶妙なコンビが新鮮!

2011.06.07 ジャーマン風キャロット&ポテト

ニンジンとジャガイモのベストマッチ!

2020.02.27 島とうがらし水餃子 薬膳味噌だれ

プロが監修する、四川薬膳水餃子

2014.08.31 ゴーヤーのムース、トマトソース添え

ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです

2014.08.07 ぷるつるグルクンとゴーヤーの梅マリネ

つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです

2014.07.22 鶏とナーベーラーの炊き込みご飯

冷凍ナーベーラーを使って夏の炊き込みご飯

2013.08.31 不思議?苦くないゴーヤスムージ~

乳製品とバナナがポイント!