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カテゴリー:野菜のおかず

2014.08.28 ゴーヤとひじきの佃煮風

保存食として・お弁当のおかずにも

2012.08.04 ゴーヤとチーズとかつおぶし和え

ご飯にのせてもうまい箸休め

2011.06.08 ちきなーDE米ポテおやき

ちきなーDE米ポテおやき

2020.09.30 あぐー豚の豚巻き

#おきレシコンテスト

2016.10.18 はえばる美瓜入り海鮮酢みそ和え

主人の晩酌のおともに。

2015.01.26 色どり野菜 ピーナッツバターソース

今までないシリシリに合う物を考えました

2014.09.03 ゴーヤチキンサラダ+特製だれかけ

ゴーヤサラダに特製のたれをかけて

2012.09.13 ナーベーラーとチキンのケチャップ炒め

ケチャップで炒めたことで食が進みます。

2012.08.17 さんまののっけもり

旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に

2016.01.15 県産島野菜と古代米のスパイス風味

島野菜の旨みを生かしたカレー

2014.11.07 豆苗塩こうじ鍋

おきレシ34号掲載レシピ

2014.03.03 はえばる美瓜の饅頭 野菜あんかけ

薄くそいだはえばる美瓜が美しい

2013.08.02 ゴーじゃが牛のオイスター炒め

ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪