レシピを投稿する

検索結果

カテゴリー:野菜のおかず

2011.07.15 鶏もも肉の刻みゴーヤーのせ

鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり

2012.08.01 ゴーヤのビッソワーズ

夏バテ防止の冷たいスープ

2011.03.15 島人参と南瓜のきんぴら

シャキシャキ歯ごたえが最高!

2016.07.26 コンビーフ&島豆腐のふわふわ揚げ

サクッ♪ふんわ~り コンビーフライ

2016.01.02 海老しんじょう

お客さんへのおもてなしにピッタリ!

2013.02.15 島野菜すぶた

甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。

2012.08.04 ゴーヤとバナナの大人プリン

ゴーヤ嫌いの人も食べれる甘さ控えめプリン

2012.02.22 豆腐ステーキと旬の野菜のミルフィーユ

いつものチャンプルーがお洒落に変身・・・

2015.09.29 ツナときのこの炊き込みご飯

おきレシブック46号掲載 ミツカン

2013.07.24 ゴーヤーとウインナーのタイカレー炒め

グリーンカレー味★辛さと苦さは合う~!

2012.03.21 たっぷりゴーヤーのパリ麺サラダ

マヨネーズをかけても美味しく食べられます