イカ、エビを使用。あっさりと醤油味
一個でお腹一杯
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ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！
最後に醤油で調味！がポイントです♪
柚子こしょうで風味がよくなりました！
すりおろしゴーヤ―と鯛の冷や汁丼です
ゴーヤをひんやりと味わいます。
島ヤサイを美味しいケーキで
鶏肉を30秒もみこむだけでしっかり下味！
ふわふわ新食感ディップ！
家族でいろんな素材を試してみよう
カボチャのムースと島野菜のチップを添えて
#おきレシコンテスト #うるマルシェ
子供と一緒に顔を作りながら～食育にも
