簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
#おきレシコンテスト
こんがり黒糖とトロふわ島バナナが最高！ #おきレシコンテスト
イカ、エビを使用。あっさりと醤油味
血液を補い貧血改善、お酒のお供にも。
おきレシ46号掲載レシピ エバラ
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ31号掲載レシピ
衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！
おしゃれな夏の朝食に
今年流行の塩檸檬とゴーヤのコラボパスタ！
お米のスープに若鶏の島野菜の風味がマッチ
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
