おきレシ36号掲載レシピ
ジャガイモのパンケーキとサーモンを使用
丼ぶりなのにカロリー控えめ♪
スペインワインもイイけど、泡盛も相性抜群
コクのある甘めの和えものです
イカを塩麹に漬け干し、ネギと炒めました。
豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。
不足しがちな野菜がたっぷり摂れる。
おきレシ48号掲載 ミツカン×はごろも
しょうがの香りに満腹感のある一膳。
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
おきレシ25号掲載レシピ
グルテンフリーのピザです
仕事で遅くなった日の夕食に。
ソースがパスタに絡み、お美味しい。
