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コーンのレシピ

2013.02.12 黒糖ベリーのスコーン

ミネラルやポリフェノールたっぷり

2011.03.25 カスタードフルーツグラタン

シークヮーサーの酸味がなかなかいけます

2021.07.26 ゴーヤーUFO

ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー!

2011.12.12 島野菜入りフォンダショコラ風

老若男女、手軽にできるチョコレートケーキ

2012.04.10 コブサラダ

子と父で作る似顔絵サラダ

2012.02.21 シーチキンのコールスローサラダ

野菜の食感とシーチキンがマッチ

2014.08.31 ゴーヤーの和風チーズチヂミ

表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD!

2012.12.03 ハンダマサンドクレープ

ハンダマスコーンの生地でもう一品

2014.11.21 コーンフロスティ・ヨーグルトパフェ

おきレシ33号掲載レシピ。

2014.12.24 ベーコンともずくのスープ

おきレシ27号掲載レシピ

2013.07.24 * 四川風*ゴーヤチャンプル♪

中華風味のスパイスがピリリと味わえます♪

2014.07.19 ゴーヤーとコーンと豚ばらで夏のかき揚げ

カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ

2014.12.05 十勝なめらかコーンスープ

おきレシ36号掲載レシピ

2012.11.16 グルクンのクリームコロッケ

食べるとみんなにっこり(^u^)

2011.09.11 ゴーヤーとりんごのヨーグルト和え

りんごの甘さが決めてです!