輪切りのゴーヤーワタも使って♪
ショートパスタのペンネを使いました
ゴーヤーとタコライスで、沖縄気分満載！！
作：OYP賛助会員 大友美幸
作って楽しい食べておいしい
人参のシリシリを巻いたサンドイッチです
冷めてもおいしいからお弁当にぴったり
電子レンジの併用で時短可能
「和」と「洋」を一枚の皿で楽しめる
くせのない白身のシイラをフライに
眠り草「クワンソウ」の簡単料理
まるで花園！彩り野菜が魚を引き立てます。
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
おうちでお店のようなさくさくフライが!!
酸味の効いたさわやかな味わい
