卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
おきレシ30号掲載レシピ
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
アーサの粉末を入れてより香りよく・・・♪
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
甘辛タレが食欲をそそる
ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
見た目も味もおしゃれに豪華！
食感が楽しい和テイスト
＃おきレシピコンテスト
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
誰でもゴーヤーが好きになるレシピ
