鉄分たっぷり生ビーツヽ(･∀･)ﾉ
フレンチオードブルを琉球風に仕上げました
シークヮーサーの酸味がおいしい
魚介と肉を一緒に炒める事で食べやすい。
厚めの皮が食感満足ジャムにしてくれます♪
塩漬けした島らっきょうを使います！
夏には最適、簡単！
にんにくをつぶしソースにからめてどうぞ！
あっさり味の塩焼きそばです！
サラダにも変身
#おきレシコンテスト
３つの食材で作りました。
