タレは三種類準備し、お好みのタレで！
おきレシ15号掲載レシピ
美タミンゴーヤと沖縄名産品の丼です！
県産品のもずくと黒糖を合わせてみました！
おきレシ34号掲載レシピ
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
蒸し器がなくても大丈夫！
ニンジンがほのかに甘いふっくらマフィン
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤを食べやすくしました！
#おきレシコンテスト
ラフテの新しい食べ方。冷めても美味しい！
