黒糖×しょうがの甘辛餡で体も心も温まろう
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
調味料不要！ささっと作れるおつまみです
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
ハリ、弾力の源シカク豆は美肌を救う
みんなの喜ぶ笑顔が待っています。
夏にピッタリの美味しい一品です！
香菜とナンプラーでエスニック風
