おきレシ27号掲載レシピ
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
蒲焼きの甘さとゴーヤの苦さがナイスマッチ
朝食やおやつにピッタリ！
調味料不要！ささっと作れるおつまみです
お茶パックを使って
青切りシークヮーサー100使用
トマトの酸味と黒糖のコクがベストマッチ！
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
黒糖×しょうがの甘辛餡で体も心も温まろう
みんなの喜ぶ笑顔が待っています。
