石垣島特産のピパーツがピリリ。癖になる味と香りであとを引きます♪おやつやおつまみに
黒糖の甘い煮汁が口の中でじゅわっときます
りんごの中に黒糖を入れたパイです
体に優しく、和洋折衷の味・食感が楽しい。
コーンフレークを黒糖でコーティング
ムネ肉なのにしっとり柔らか美味しいです
タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
チーズの塩味と黒砂糖の甘みがお餅と合う！
おきレシ31号掲載レシピ。
保存食として・お弁当のおかずにも
酒のつまみや夜ご飯の一品に
たんぱく質20g！筋力UPしたい方におすすめ！肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
材料をあわせて混ぜながら煮詰めるだけ
