肉厚サクサクなマグロカツ
おきレシブック44号掲載 旧盆料理
色々な島野菜を集結させました。
もずくのプチプチ食感がいい感じです！！
中華風にアレンジしたアイデア料理
手軽なのに凝った味付け！
レンジで簡単に作れる濃厚ババロアです。
沖縄独特サラダの提案
もずくの食感とピリ辛キムチで食欲満点♪
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆
少ない油で仕上げるカロリーダウン
ナンプラーで炒めてあっさりとろりん♪
パーティー料理にいかがですか？
