おきレシ35号掲載レシピ
苦ウマゴーヤーと香ばしナッツが出会った！
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
簡単ホワイトソースでトロトロに♪
ヘルシー冬瓜カレー
ごはんもがっつり！ビールもゴクリ！
おきレシ11月号記載レシピ
#おきレシコンテスト
カレー風味なのでご飯が進む一品
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
