おきレシ25号掲載レシピ
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
さんまとうめを使ったレシピ
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
おきレシ48号掲載 お弁当
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
最後に醤油で調味！がポイントです♪
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
