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たましださんの投稿レシピ

2012.10.31 長命草(サクナ) をサラダに~

今まで使ったことのない長命草(サクナ)!

2012.02.24 カラシナのおにぎり

カラシナのシャキシャキが食欲進みます。

2012.03.31 青パパイアとツナのサラダ!

シリシリでなくチョッと新鮮に!

2012.02.09 にんじんサラダ

津堅島のにんじんを簡単シリシリサラダに!

2012.06.08 ゴーヤワタの天ぷら・カレー風味

きれいなゴーヤのワタだったので・・・

2011.11.21 ”島にんじん”のピラフ

島にんじんの食感と甘みを味わって下さい!

2012.04.07 島らっきょの焼き飯

お酒のおつまみにもなりますよ。

2012.03.02 春菊のパスタ!

葉物野菜の定番もパスタで美味しく。^^

2012.05.29 からし菜のゴマ和え

いつものゴマ和えとは違いますよ~。

2012.07.26 やみつき冷やしトマト

どんなトマトも美味しく食べれます。

2012.07.16 ゴーヤとツナの和え物

チョッとのにんにくが箸が進みます。

2012.04.30 じゃがいものにっころがし!

お肉がなくても美味しいですよ。^^

2012.05.03 冷たいトマトスープでそうめんを~

蒸し暑い日には嬉しいです。

2012.02.16 パパイアのゴマ和え

白和えの豆腐をきな粉に変えてみました。

2012.02.22 大根のゴロッときんぴら!

島とうがらしのピリッとが決め手です。

2012.05.17 にが菜とあげのサッと和え

庶民の味方油揚げでおつな味。