ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
みんな大好き茄子のグラタンです
ナーベーラーをイタリアンに
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました！
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ゴーヤーの苦味がきいたジェノベーゼ
もずくに旨みがギューと入り美味しい♪
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ！
沖縄県産のモーウイを使ったグラタンタルト
おきレシ３４号掲載レシピ
冷凍保存OKなゴーヤーペーストとニョッキ
