ご飯を入れると雑炊になります
宮古・北大東ジャガイモと糸満島人参スープ
暑い夏にはやっぱり冷や汁！
少量の帆立を出汁とアーサで贅沢な味わいに
ポーク入りみそ汁にもずくを入れるだけ！
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
苦くない青汁ゼリー
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
魚介とトマトがマッチしたスープです。
残った刺身でアーサ汁
具だくさんのスープで野菜不足を解消
緑色が鮮やかな前菜に適したスープです。
おきレシ12月号記載レシピ
