白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
野菜は玉ねぎだけなのに深みのある味に♪
淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。
シークヮーサーとかつお風味の定番スープ
冬にぴったりのスープです
ミキサーで混ぜるだけ簡単冷製スープ
栄養満点♪
アメリカ南部の伝統的スープをアレンジ
漢方でも知られているむくみ解消などに！
おきレシブック２５号掲載レシピ
簡単にマグロとカリフラワースープができる
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
いつものシチューをシビマグロでヘルシーに
