フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊
缶詰で簡単、火を使わずに作る元気ごはん
やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
もずくのとろみが相性バッリチ！
サラダ感覚でもりもり食べよう！
おきレシ25号掲載レシピ
今が旬の県産ひじきで鉄分補給！
さっぱりぷるぷるゼリー♪
もずくとちんすこうの意外な組み合わせ！
お餅をピザ生地にしてサラダ風~
海の香り山の香り豊かなムーチーです
