ご飯にもパスタにも合うミネラル豊富マリネ
モズク入れてもっちり白玉～
ゴーヤの輪に豆腐とすり身をつめて焼いて♪
鮭ともずくのスナック
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
ヒジキの簡単酢の物、シークワァーサー風味
海鮮と野菜を合わせて色彩よく
見た目の彩りにこだわってます☆
残った刺身でアーサ汁
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
もずく酢を工夫するだけで色合いもGood
