ノンオイルなのにめちゃ旨っ☆
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
冷蔵庫で冷やせば、きゅうりもしんなり
抜群の相性の島豆腐とゴーヤーをがんもに!
電子レンジでお手軽調理
トマトソースととっても合います♪
プロが監修する、紅芋入り福建餃子
ヨーグルトにもぴったり！
餃子のたねを魚に変えた変わり餃子です
沖縄の近海魚なら何でもOK！
おきレシ37号掲載レシピ
黒糖をからめたりんごがチーズにマッチ
つぶあん入りヨーグルトプリンです。
さっぱりさわやかカクテルです。
中の生地にしっとり感が出てとっても美味！
