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2011.02.23 バターロール

2020.10.15 ゴーヤとパイナップルのあぐー豚メンチカツ

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群!ごはんがすすむ一品です。#おきレシコンテスト

2020.09.10 簡単シマナーの梅サバ和え

♯さっと茹でたカラシナを和えるだけで満足小鉢

2016.01.24 つみれ入りの味噌汁

鰯の出汁も味わえる味噌汁

2016.01.05 島にんじんのポタージュえび天のせ

にんじん嫌いでも食べやすく

2015.08.20 ダイコンのひんやりポタージュ

おきレシブック45号掲載

2016.01.20 サワラのトマト糀ソース

サワラのイタリアン風

2016.01.01 マグロのれんこんサンドなべ

なべの具材の一つになります。

2014.04.24 島ダコの甘酢つけ

梅味が子供に好評!

2020.10.26 イガグリ小僧と紫むすめ

#おきレシコンテスト

2016.01.04 まぐろにきっしゅ

以外に合う、マグロとかぼちゃ

2020.11.12 キノコとシマナーのクリームチーズ和え

“和”なブルスケッタ。おしゃれな大人味な一品。忙しい日常に時短でちょっと上品なあえ物

2020.10.29 県産グルクンと占地のちーず焼き

#おきレシコンテスト

2020.10.29 シークヮーサー風味のツナマヨサラダ

#おきレシコンテスト さわやか美味しい!

2020.10.28 ガチマヤーおにぎり

#おきレシコンテスト