冬瓜にシーフードあんかけをかけて
低カロリーでさらさらいけます
和風の旨味がきいた、ごはんによく合う味
鶏ささみを紅いもシリシリ衣で♪
豚の中心に紅色の愛をこめて・・・。
中の生地にしっとり感が出てとっても美味！
紅芋とソイミートを使用したベジコロッケ
おきレシブック45号掲載 お弁当
さつま芋と餡子を黒糖生地で包みました
運動会の1品にキンパはいかが？アンダースーが効いて美味♪
もずくあんでおいしく♪
真あじであんかけに挑戦！ご飯に合う一品。
紅イモを２種類の食べ方で
オリーブオイルを使ったマヨネーズ
noname
