まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
満足感もありメインにもなります。
ムスリム
紅いも、挽肉、チーズのパリパリ春巻です
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
食感も楽しくおいしい焼きおにぎりです！
おきレシ31号掲載レシピ
島野菜の旨みを生かしたカレー
アジアンティークなおつまみをさくっと作る
食材が少しずつ余った時にどうぞ。
夏のおやつ
おきレシ47号掲載レシピ
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
