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ひき肉のレシピ

2015.01.07 鶏そぼろ冷やしそうめん

おきレシ31号掲載レシピ

2014.10.31 野菜と鶏肉のトマトシチュー

おきレシ35号掲載レシピ

2014.08.06 与那原ヒジキと豆苗のサラダ

豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ!

2012.03.20 鶏肉のトマト煮込み

ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ!

2015.01.26 人参と青パパイヤの金平

つまみにぴったりです!!

2013.07.19 ズッキーニのトマ麹炒め

トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し

2013.04.10 沖縄もやしのすき煮

野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品

2012.04.23 ネギたっぷりのハーブ入りチキンカレー

ハーブがきいていつもと違うカレーに!

2011.02.23 竜眼揚げ

2020.09.30 沖縄風角煮まん

農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる!食べ応え万手の角煮まん#おきレシコンテスト

2014.09.03 ゴーヤの肉詰めトマトソース

ゴーヤにハンバーグを詰めました

2011.09.13 ゴーヤと豆腐の肉巻き甘酢煮

豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました

2011.08.18 ベーコンともやしのぺぺロンチーズ♪

安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪

2011.03.01 山芋のカレークリーム煮

山芋のまろやかさがひきたつ一品

2012.12.08 なんちゃってモズクウインナー

電子レンジで簡単調理☆