ヘルシーさを全面に出した料理です。
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
ゴーヤとキムチの相性抜群
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
夏バテ防止お肉とねぎしおでガッリご飯
ゴーヤーをババロアにしました。
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
スパイシーゴーヤカレーを使ってもう一品！
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
ごーやーを使ってエコ丼
青葉がアクセント！お祝いの席でも活躍！
子どもとなでしこジャパンを応援したピザ
noname
