ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
家族喜ぶ家計にやさしい簡単節約メニュー！
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
ソースも島らっきょうを使っています
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
ゴーヤー ピザ風
苦いゴーヤーを食べやすいデザートに。
厚揚げを使ったベジタリアンおかずです
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
noname
