簡単で栄養豊富
ココナツミルクでまったりマイルド！
サバのうまみとゴーヤーの組み合わせが病みつき副菜。おつまみとしてもGOOD
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
夏バテ防止お肉とねぎしおでガッリご飯
ソースも島らっきょうを使っています
ゴーヤー ピザ風
ごはんが美味しい簡単エスニックメニュー
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
おやつにおつまみにポリポリ止まらない!
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
ガーリックのパンチ＆ヨーグルトの爽やかさ
厚揚げを使ったベジタリアンおかずです
ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
ヘルシーさを全面に出した料理です。
