ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足!サラダ
子供の弁当に入れてもOK!
#おきレシコンテスト
ゴーヤの輪に豆腐とすり身をつめて焼いて♪
コンビーフとゴーヤをサクっとかき揚げに
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
夏バテ防止の冷たいスープ
2011 ゴーヤーポーポー(赤味噌)
癖になる苦・甘・酸っぱさです!
ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
コーンの甘みがいいかんじ☆
夏においしい島野菜と沖縄食材のコラボ♪
栄養満点!子供の好物ミートソースでドリア
バター多めでコクがあって美味しい
かりかりゴーヤーがたまんない☆
そろそろ始りました、母の手作りドリンク!