琉球と博多のコラボ
サルシッチャをゴーヤに詰めました！
ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ
ゴーヤーのお洒落クレープ
ゴーヤーにとろけるチーズのハーモニー♪
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
ゴーヤに西京味噌をすりこんで焼くだけです
人気のメイソンジャーを使ったサラダ
ワンプレートの一品にできる少量パスタ
沖縄風にアレンジしてみました。
マクロビの定番です
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
ピーマン・椎茸でもできますよ。
爽やかな夏の香りの一品
