おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
ゴーヤにハンバーグを詰めました
ゴーヤの苦み×チーズのコク！
電子レンジでできる簡単ケーキです！
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。
素材自体の食感と味を楽めます
２つをまぜるだけ♪
つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
ツナ缶と醤油麹手軽な組み合わせ
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
ソースも島らっきょうを使っています
